martedì 19 luglio 2016

Conchiglioni con pesce spada e zafferano

Ingredienti:

  • CONCHIGLIONI 350 g
  • TRANCI PESCE SPADA 700 g
  • SOFFRITTO (sedano, carota, cipolla) q.b.
  • AGLIO n. 1
  • VINO BIANCO q.b.
  • BRODO DI PESCE q.b.
  • ZAFFERANO n. 1 bustina
  • SEMI MISTI (girasole, zucca ecc.) q.b.
  • OLIO, SALE, PEPE, PREZZEMOLO q.b.

Procedimento:

Preparare il brodo.

In una padella: Rosolare, in poco olio, l'aglio e il soffritto; Aggiungere il pesce spada a cubotti, i semi e far insaporire; Sfumare con poco bino bianco; Aggiungere il brodo e cuocere per altri 10 mins. Unire lo zafferano sciolto in poco brodo, sale, pepe e il prezzemolo tritato. Spegnere ed eliminare l'agllio.

Lessare al dente i conchiglioni e ripassarli in padella con il condimento, lasciando che il condimento entri nei conchiglioni.


ENJOY  :-)

Nessun commento:

Posta un commento