Ingredienti:
- TRIGLIE q.b.
- PELATI q.b.
- CAPPERI q.b.
- AGLIO n. 1 spicchio
- OLIO, SALE, PEPE q.b.
- PREZZEMOLO q.b.
- ORIGANO q.b.
Procedimento:
Pulire le triglie.
In un tegame: Far rosolare l'aglio nell'olio; Aggiungere i pelati schiacciati, far cuocere per 2 mins; Aggiungere capperi sciacquati, origano, prezzemolo, sale e pepe; Coprire con coperchio e cuocere per 10-15 mins.
Aggiungere le triglie e cuocere (con coperchio) per 5 mins per lato. Spegnere e far riposare per 5 mins.
ENJOY :-)
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