venerdì 11 settembre 2020

Triglie alla livornese (Ricetta di zia Marisa)

 Ingredienti:

  • TRIGLIE q.b.
  • PELATI q.b.
  • CAPPERI q.b.
  • AGLIO n. 1 spicchio
  • OLIO, SALE, PEPE q.b.
  • PREZZEMOLO q.b.
  • ORIGANO q.b. 


Procedimento:

Pulire le triglie.

In un tegame: Far rosolare l'aglio nell'olio; Aggiungere i pelati schiacciati, far cuocere per 2 mins; Aggiungere capperi sciacquati, origano, prezzemolo, sale e pepe; Coprire con coperchio e cuocere per 10-15 mins.


Aggiungere le triglie e cuocere (con coperchio) per 5 mins per lato. Spegnere e far riposare per 5 mins.


ENJOY  :-)


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