giovedì 8 maggio 2014

Orecchiette integrali con crema fredda di ricotta e spinaci

Ingredienti:
  • SPINACI FRESCHI (meglio se novelli) q.b.
  • POMODORI SECCHI sott'olio q.b.
  • GHERIGLI DI NOCI q.b.
  • RICOTTA DIETETICA q.b.
  • OLIO, ACQUA, SALE, PEPE q.b.

Procedimento:

Lavare bene le foglie di spinaci.

In un frullatore: Frullare gli spinaci con i pomodori secchi, le noci, la ricotta, un goccio di olio, sale e pepe ed acqua (all'occorrenza).

Cuocere le orecchiette; Scolarla (se si preferisce, passarla un attimo sotto l'acqua fredda).

In una coppa: mescolare le orecchiette con le crema; Servire.


ENJOY  :-)


NOTA: Per renderla meno dietetica, si può sostituire la ricotta con la BURRATA. 




Immagine tratta da internet

1 commento:

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