sabato 3 gennaio 2026

Pettole salate rustiche

Ingredienti:

  • FARINA 0 500 g
  • ACQUA 400 g
  • LIEVITO DI BIRRA 10 g
  • SALE 10 g
  • ZUCCHERO n. 1/2 cucchiaino 
  • OLIO PER FRIGGERE q.b. 
  • POMODORI SECCHI 70 g
  • CAPPERI q.b.
  • OLIVE DENOCCIOLATE 70 g
  • TONNO 150 g 
  • (ACCIUGHE q.b.)


Procedimento: 

In una coppa: Sciogliere il lievito di birra fresco in un po' d’acqua tiepida.
Nella ciotola d'acciaio: Unire la farina, mezzo cucchiaino di zucchero ed il lievito sciolto in acqua.
Montare la frusta K ed impastare a velocità 1 aggiungendo man mano la restante acqua tiepida ed infine il sale. Aumentare la velocità fino al livello 2 e impastiamo per almeno 4 mins. Fare una pausa di 10 mins, in questo modo il glutine si rilassa e otterremo un impasto più liscio. Riprendere ad impastare per altri 8-10 minuti.
L’impasto sarà pronto quando risulterà liscio gonfio e appiccicoso.
Coprire con un canovaccio e lasciar lievitare per almeno due ore.

In una coppa: Mescolare il tonno sgocciolato, le olive ed i pomodori secchi tagliuzzati, i capperi sciacquati. 

Trascorse due ora l’impasto avrà raddoppiato di volume. Unire la farcitura e amalgamare con un cucchiaio unto d’olio.

Lasciar lievitare, sempre coprendo con un canovaccio, per altri 30 mins.

In una tegame: Portar a temperatura l'olio.
(per l’olio di semi di arachide il punto di fumo sarà a 190/200°C) per cui la temperatura adatta per la frittura non dovrà superare i 170-180°C.
Prelevare una piccola porzione di impasto e versarlo nel tegame, aiutandomi con un altro cucchiaio, bagnato in una coppetta d'acqua.

Friggere poche pettole alla volta e disporle su un vassoio con carta assorbente.

ENJOY  :-) 


NOTA Immagine tratta da Internet

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