sabato 5 gennaio 2013

Impepata di cozze e gamberetti (Ricetta dietetica)

Ingredienti:
  • COZZE n. 1 Kg
  • OLIO, PEPE q.b.
  • PREZZEMOLO q.b.
  • GAMBERETTI 200 g
                                                                             
Preparazione:
 
In un tegame: Lessare i gamberetti; Sgusciarli.
 
Nel frattempo...
In un ampio tegame: Versare un filo di olio e aggiungere le cozze (gusci già puliti); Coprire con un coperchio e far cuocere, a fuoco vivo, per 10-15 mins, fino a quando non si aprono le cozze; Spegnere ed aggiungere il prezzemolo tritato, il pepe e i gamberetti.

Versare il tutto in una coppa.


ENJOY  :-)


Nessun commento:

Posta un commento