giovedì 26 settembre 2013

2) Tabella Calorie degli Alimenti (da CET - a FIL)



www.dossier.net/utilities/calorie_calcolo/calorie.htm 
AlimentiKcal x 100g
Cetriolo13
Champagne83
Chicchi di mais333
Ciliegia59
Cipolla28
Cocomero38
Coniglio152
Coscia (carne di vitello)97
Coscia (carne bovina)148
Coscia (carne ovina)234
Coscia (carne suina)274
Coscia di pollo con pelle174
Coscia di pollo senza pelle114
Cozze51
Crusca di grano176
Cuore (carne suina)87
Cuore (carne di vitello)114
Cuore (carne bovina)124
Cuore (carne ovina)160
Datteri secchi273
Emmental387
Fagioli bianchi262
Fagiolini verdi35
Farina di mais integrale333
Farro320
Fecola di mais346
Fecola di patate336
Fegato (carne bovina)121
Fegato (carne di vitello)130
Fegato (carne suina)133
Fegato (carne ovina)133
Fico60
Fico secco243
Filetti di merluzzo73
Filetto (carne di vitello)95
Filetto (carne suina)106
AlimentiKcal x 100g
Birra47
Latte intero47
Latte scremato47
Pesca47
Spremuta d'arancia47
Kiwi50
Cozze51
Prugna51
Mela54
Melone54
Pera55
Mango56
Tartufo56
Ananas57
Ciliegia59
Fico60
Gamberi65
Ostriche66
Latte non pastorizzato67
Tuorlo68
Vino bianco secco69
Vino rosso secco69
Patata71
Filetti di merluzzo73
Uva73
Spumante secco75
Astice81
Luccio82
Champagne83
Sogliola83
Aragosta84
Cuore (carne suina)87
Gamberetti87
Nasello91
Banana94
Filetto (carne di vitello)95

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