giovedì 26 settembre 2013

5) Tabella Calorie degli Alimenti (da PET - a SEM)


www.dossier.net/utilities/calorie_calcolo/calorie.htm 
AlimentiKcal x 100g
Petto (carne bovina)244
Pinoli674
Piselli272
Pistacchio598
Pollo arrosto166
Pollo da brodo257
Polpa di cocco369
Pomodoro17
Pompelmo43
Porcino fresco17
Porcino secco124
Porro26
Prosciutto cotto193
Prosciutto crudo383
Provolone365
Prugna51
Prugna secca236
Ravanelli13
Ribes33
Riso116
Roastbeef130
Rognone (carne suina)96
Rognone (carne di vitello)128
Salami di manzo232
Salmone202
Salmone affumicato289
Salsiccia di maiale298
Salsiccia di pollo173
Salsiccia di vitello266
Sardina124
Scaloppina (carne di vitello)100
Scaloppina (carne suina)106
Scaloppina (carne ovina)131
Sciroppo d'acero270
Sedano15
Semi di zucca570
AlimentiKcal x 100g
Coscia (carne ovina)234
Prugna secca236
Pane bianco238
Fico secco243
Petto (carne bovina)244
Formaggio fresco253
Mozzarella di bufala255
Pollo da brodo257
Fagioli bianchi262
Salsiccia di vitello266
Baguette270
Sciroppo d'acero270
Macinato (carne suina)271
Spalla (carne suina)271
Piselli272
Würstel272
Datteri secchi273
Coscia (carne suina)274
Ceci275
Uva secca276
Camembert281
Salmone affumicato289
Fruttosio290
Panna dolce293
Salsiccia di maiale298
Lenticchie310
Brie315
Farro320
Soia323
Semolino di grano324
Miele325
Fontina329
Chicchi di mais333
Farina di mais integrale333
Fecola di patate336
Oca342

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